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Sentes & Jeûne

Stages jeûne et randonnée

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Baie de Somme

  • Sur les sentes au Bois de Cise le long des falaises vers la baie

2023

France Baie de Somme

Manche & mer du nord…

Les grands espaces entre mer, ciel et terre ! Une oxygénation iodée particulièrement vivifiante.

Le Bois de Cise, où nous vous convions, est une véritable petite pépite plus que centenaire dans un écrin de verdure niché dans une échancrure de falaises.

Beaucoup de charme dans un environnement sylvestre et apaisant.

Le lieu idéal d’une expérience jeûne et randonnée pour se ressourcer et retrouver une belle énergie

Un blog très inspirant à consulter à propos de l’environnement qui vous attend : 

Le blog de Lili

 

Pendant le stage des marches quotidiennes sont proposées dans des parcours nature. Aucune performance n’est visée. Les circuits compris entre 8 et 12 km s’effectuent autour d’une durée 4 heures en moyenne à un rythme et une configuration toujours adaptés au contexte du jeûne.

 

Allée Germaine

Dans tous les cas vous resterez à l’écoute de vous-même et respecterez vos limites. Vous mettrez à profit, en fonction de vos besoins, parcours nature, temps personnel et activité détente, relaxation, méditation.

Prestations en option...

En complément et en option des prestations supplémentaires peuvent vous être proposées sous réserve de disponibilité : conseils en phytothérapie, massage bien-être, réflexologie plantaire et bilan de vitalité.

Plus d’infos en allant sur le site naturo de Francesca

https://www.naturopathe-arras.fr/

Le jeûne, une journée type...

Sept jours tranquilles en mode cocooning & détox avec un vrai plein de nature & d’air iodé

 • Le matin au réveil, partage jus frais et tisanes.

détente – éveil musculaire– méditation – temps personnel

• quelques heures de marche en environnement nature (sentes en sous-bois, chemins de douaniers en haut des falaises, balades sur les plages ) et visites de sites

retour à la maison – temps de pause – repos

Partage du bouillon, causerie – Soirée à thème : réflexologie plantaire, remontée alimentaire, méditation, relaxation, vidéo et livres sur le jeûne à disposition.

Avec les soins naturo de Francesca – Plus d’info sur https://www.naturopathe-arras.fr/

SEMAINE SPÉCIALE Qi Gong 1er au 7 mai 2023

Tarification spéciale +100€

Guy, professeur* de Qi gong participera au jeûne et aux randonnées et sera ainsi au plus près du ressenti de chacun.

« Tous les matins, nous pratiquerons un qi gong en résonance avec l’évolution du jeûne.

Au début, nous allons sentir l’énergie de la descente alimentaire et développer cette dynamique.

Puis en douceur nous accompagnerons la détoxication avec des pratiques spécifiques pour nettoyer les organes et harmoniser les émotions.

Nous pourrons accueillir la fatigue ; avec des mouvements adaptés, nous apaiser et nous ressourcer avec les éléments puissants de la nature alentour.

Nous éloignerons doutes et courbatures en pratiquant le qi gong de l’ouverture et de l’étirement tout en enracinant nos volontés de changements.

Pour finir, nous goûterons au ressenti de la pure énergie du jeûne, légers et joyeux, nous jouerons avec la finesse et la fluidité retrouvées »

En fonction des besoins du groupe, des temps de méditation, de voyage sonore pourront être proposés en soirée.

*Guy Pigeroulet,Thérapeute psychocorporel

Praticien en Qi gong aux Temps du corps https://www.tempsducorps.org/

Praticien en Qi gong à l’école du Jeu Delphine Eliet https://www.ecoledujeu.com/

Professionnel en charge du travail psychocorporel à la communauté thérapeutique d’Aubervilliers

https://aurore.asso.fr/seine-saint-denis-essonne-esat-paris/csapa-aubervilliers

 

Votre lieu d’hébergement 

Villa du Vieux Chêne

Intérieurs morceaux choisis

Villa du vieux chêne

Villa du vieux chêne

Villa du vieux chêne

Villa du vieux chêne

Villa du vieux chêne

Villa du vieux chêne

Villa du vieux chêne

 

 

 

À 500 m de la plage, villa située dans le site exceptionnel et classé du Bois de Cise à deux heures trente de Paris. Grande maison en brique construite en 1910, entourée d’arbres centenaires. Une surface de 280 m2 sur un terrain de 2 700 m2. avec six chambres, trois salles de bain et des parties communes spacieuses. 

Coordonnées GPS

50°05’02.3″N 1°25’45.3″E

Sept jours en Baie de Somme 

2023

Osez…lancez-vous !

Panorama mer et falaise

Calendrier & Réservation

 Stage Baie de Somme – France

Dernière semaine 2022

(du lundi au dimanche)

•Dernières places du 24 au 30 octobre 22

2023

(du lundi au dimanche)

•Du 20 au 26 février 

•Du 27 février au 5 mars 

•Du 24 au 30 avril

•Du 1er au 7 mai (Spécial Qi Gong) 

•Du 8 au 14 mai

•Du 12 au 18 juin

•Du 10 au 16 juillet

•Du 17 au 23 juillet

•Du 11 au 17 septembre

•Du 23 au 29 octobre

•Du 30 octobre au 5 novembre

⇒ JE RÉSERVE ⇐

conditions générales CGV 

COMMENT NOUS REJOINDRE ?

⇒Je vais en baie de Somme-France⇐

Consultation naturopathie en option selon disponibilité:

Bilan de vitalité/ Massage bien-être/ Réflexologie plantaire

60€ la prestation à régler sur place

Soins naturo de Francesca sur https://www.naturopathe-arras.fr/